全國過敏指數(shù)地圖發(fā)布！這些地區(qū)的“易敏人群”要警惕了
國慶前后，秋高氣爽，風(fēng)景宜人，是外出旅游的好時(shí)機(jī)，卻也是過敏者的苦日。中國天氣網(wǎng)發(fā)布全國過敏指數(shù)地圖顯示，我國9月27日至29日，大部分地區(qū)雨水稀少，尤其是中東部地區(qū)天氣晴朗、空氣干燥，過敏氣象指數(shù)將持續(xù)走高；30日，華中地區(qū)有降雨天氣，易過敏區(qū)域才會縮減。
基于中央氣象臺9月27日8時(shí)的預(yù)報(bào)，28日至29日，我國中東部地區(qū)晴空萬里、空氣干燥，過敏氣象指數(shù)迅猛上升，尤其是華北、黃淮一帶，午后的空氣濕度普遍不足30％，北京、河北、河南、山西、河南、安徽、江蘇等地，易受過敏影響的人群，出門時(shí)要做好防護(hù)。
30日，受降雨天氣的影響，河南、山西南部等地退出容易誘發(fā)過敏的區(qū)域；但華北、江淮以及江南一帶仍然天氣晴朗干燥，京津冀、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西以及福建中北部一帶的民眾，需要注意防護(hù)。
另據(jù)中央氣象臺國慶假期天氣預(yù)報(bào)，10月1~7日，四川盆地、西北地區(qū)東部、華北、黃淮北部、東北地區(qū)南部等地，有較強(qiáng)降雨；江南、華南持續(xù)高溫少雨，部分地區(qū)或有35～37℃高溫天氣，湖北、湖南、上海、浙江等地，容易過敏的人群也要注意。
秋天不是百花爭艷的季節(jié)，但不少人也需要忍受過敏的煎熬。在北方，秋季過敏原主要是花粉，并非花朵的花粉，而是雜草的花粉，比如蒿屬（大籽蒿）、藜科、葎草屬、莧科、豚草屬等的花粉，它們分布廣泛、顆粒小，易漂浮在空中，秋天“氣溫較高的晴天、空氣干燥”等為花粉飛散創(chuàng)造了條件，其致敏性也更強(qiáng)。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任、副主任醫(yī)師馬婷婷在接受環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端記者采訪時(shí)表示，每年八、九月份都是患者集中就診的時(shí)期。花粉的暴發(fā)量的確與天氣有關(guān)，和氣溫可能呈現(xiàn)正相關(guān)，天氣晴朗、溫度相對較高、空氣干燥的季節(jié)，花粉暴發(fā)量就多，過敏患者的癥狀也更明顯。而在陰雨或大風(fēng)天氣，花粉被雨水沖刷下來或者被風(fēng)吹走，花粉量就少，患者就感覺舒服一些。
馬婷婷醫(yī)生介紹，花粉過敏可累及全身各個(gè)系統(tǒng)，以上呼吸道和下呼吸道癥狀為主，典型癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、流淚、鼻癢、眼癢、咳嗽、胸悶、憋氣等。過敏性鼻炎的病變位于鼻黏膜，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致眼睛結(jié)膜充血，出現(xiàn)過敏性結(jié)膜炎的表現(xiàn)。花粉過敏還可以出現(xiàn)皮炎、腹瀉、頭痛等癥狀。
對于秋季如何避免花粉過敏，專家給出幾點(diǎn)建議：
盡量避開過敏原。減輕過敏癥狀最直接的方法就是減少與過敏原的接觸。花粉過敏指數(shù)高的天氣，在家關(guān)好門窗，少去草木繁盛的地方，過敏患者最好減少出行，尤其要避免在上午10點(diǎn)到下午5點(diǎn)花粉濃度較高的時(shí)段外出。如果必須外出，要戴口罩和防花粉眼鏡，回家后要清洗鼻腔、換衣服、洗澡等，避免把花粉帶入室內(nèi)。有條件者還可以在室內(nèi)安裝新風(fēng)系統(tǒng)或使用空氣凈化器。
過敏應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。臨床上不乏一些患者，平時(shí)癥狀并不明顯，但實(shí)際病情已較為嚴(yán)重，容易引起哮喘，甚至危及生命。應(yīng)該由醫(yī)生診斷決定是否使用藥物治療，或先通過改善生活方式進(jìn)行干預(yù)。癥狀嚴(yán)重的患者，建議在非花粉期進(jìn)行脫敏治療，有可能獲得根治。
出行參考花粉監(jiān)測程序。可以下載監(jiān)測花粉量的小程序，比如花粉健康寶，出門前關(guān)注花粉監(jiān)測預(yù)報(bào)、全國花粉逐月分布或日歷，了解當(dāng)?shù)鼗ǚ蹪舛龋灿袔椭！?/p>