美人宋佳：我最好的時候還沒到
《好東西》正在熱映，豆瓣開分高達9.1，
電影輕盈細膩地探討了國產電影中不曾出現的新關系，
一個拿過新聞獎的前調查記者，也是單親媽媽，
她快樂、瀟灑，
也使盡渾身解數在大環境中追趕著媽媽的“標準線”。
她和前夫是“育友”關系，
和鼓手小馬是“課間十分鐘”的關系，
和鄰居小葉的女性友誼，像是命運共同體。
宋佳和鐘楚曦飾演的一對閨蜜抱團生活，共同育兒
宋佳飾演王鐵梅
宋佳把這次的表演體驗視為“不在舒適區的表演”，
“因為角色離自己越近，反而越難演，
我必須得找到屬于鐵梅的東西，
而不是演我自己。”
一條今年9月，
在電影《祝你幸福！》上映前采訪了宋佳，
入行24年，
每次自己作品上映，她都會看好幾遍復盤，
“我如此地知道我非常熱愛表演這件事兒，
所以還是得不停地學習，
毫不客氣地說，
我覺得我最好的時候還沒到呢，我還在期待。”
撰文：倪蒹葭
自述：宋 佳
三代女性同在一個屋檐下生活
《好東西》的劇本，給宋佳的第一印象就是輕盈，她喜歡臺詞里隨處可見的歡快，也欣賞其中的新穎觀點。正如影片Slogan，“整點新東西，說點新話題”。
在當下這個環境中，女性經常被審視：她是不是做好了一個媽媽、做好了一個成功女性、她有沒有把家庭和事業平衡得很好、她有沒有把小孩教育得很好……
宋佳說，“看劇本的時候我很心疼鐵梅，從’王鐵梅’這個名字可以窺見一些來自她父母的隱形期待和要求，這些微妙的期待可能潛移默化轉變成了她意識上的枷鎖，我希望有朝一日她能夠打破它，只做一個快樂的鐵梅。”
單親媽媽王鐵梅想要兼顧好掙錢、事業、小孩、朋友，也談起戀愛，以為自己能搞得定所有事情，但最后她也搞不定。只不過小孩依然會愛她，鐵梅依然會愛她的孩子，她的朋友依然不會離開她。
導演編劇邵藝輝形容王鐵梅是她“往前一點點”去寫的女性。
“在我從小到大看的國產電視劇或者電影里，鐵梅這樣的女性很少見，但生活中有這樣的女性，她不光難演，也很難寫，因為不能太挑戰大家對女性的想象，同時我又不希望太重復過去陳詞濫調的女性刻畫，所以要往前一點點，但是不能太往前。”
“為什么設置她是40多歲的女性，結過婚，離過婚，因為人活到一定歲數之后，她就知道我不用按照任何人的模板去生活。所謂傳統女性，是有一個標準模板的，做一個好學生，要懂事，多去傾聽別人，要付出很多情緒勞動，或者說女生學習不用那么拼命，以后要嫁得好，該怎么去瞄準婚姻。很多銀幕形象，老是圍繞著這些打轉。
這些鐵梅她也經歷過，然后發現完全沒有必要按照這種模板去活，因為活過了，發現自己并不會快樂，還不如按照自己舒適的狀態，她也是我非常向往成為的那種女性，瀟灑，對生活沒有抱怨，充滿了力量和慈悲，很細膩地去體察他人，所以她跟小葉會成為好朋友。
而且她原本是一個調查記者，曾經拼搏然后挫敗，一提到’幻滅的理想主義者’，大家總是會想到男性形象，但我的鐵梅她就是一個女性。”
鐵梅和趙又廷飾演的前夫，兩人是“育友”
鐵梅和小馬發展了一段“課間十分鐘”的男女關系
宋佳把這次的表演體驗視為“不在舒適區的表演”。因為角色離自己越近，反而越難演，“我必須得找到屬于鐵梅的東西，而不是演我自己。”
為了達到某些表演細節的準確，她花了很多時間跟自己較勁。“當角色離你比較接近的時候，我跟角色差距的度是多少？五厘米、八厘米還是十厘米？我就是這么自我折磨地在創造這個角色。”
她上第一堂表演課時，老師寫了一個字，演戲的“戲”等于細致的“細”。一開始給人物找感覺時，導演對鐵梅要穿什么樣的衣服有很多思考，包括用造型細節來表現人物的矛盾感。造型老師開始準備了一雙家居拖鞋，但導演說穿球鞋，腳踩后跟就行。宋佳根據這些衣服重新找到狀態，“腳踩鞋子后跟？那我立刻感受到人物不一樣的點，這對演員來說太重要了！”
以下是宋佳的自述。（本次采訪在今年9月進行，《祝你幸福！》上映前）
拍《好奇害死貓》，宋佳演的洗頭女被戀人嫌棄手糙，兩人吵，她被潑了一盆水，哭得特別委屈。宋佳說，第一次有那個感覺，好像通了那個角色的氣兒了，覺得這個女孩那么可憐。她愛上這種感覺，從上海搬到了北京，因為北京有更多的演戲機會
還說容貌焦慮呢，我覺得這詞真的過時了。我是個演員，演員的臉是屬于角色的，我演中國空軍呂瀟然的時候，就是呂瀟然的樣子，我演《風中有朵雨做的云》里那么一個可怕女人的時候，我就得是她的樣子。
所以有時候太漂亮，對于演員來說可能它不是件好事，難道你總要演賊漂亮的人嗎？你要演生活中真實的人。
剛入行的時候，反正條件還行，還算比較好看的一張臉，我就只能演一些輕飄飄的小花瓶角色。別人說你漂亮，我覺得一個演員為什么讓別人說我漂亮呢？應該讓別人說我有演技對嗎？
《好奇害死貓》，都說我性感，我說明明是演得好，怎么說我性感？之后我就等到了《闖關東》，我穿一大棉襖，去演一農村戲。
《闖關東》2008年，宋佳飾鮮兒
可能那時候有那種倔勁。2000年開始拍戲，拍到現在拍了24年戲，還是靠你有創作的能力，靠你有成就一個角色和成就一個作品的能力，我們才選擇站在這里。
《祝你幸福！》，一次意外中，白慧（宋佳飾）和羅宇（肖央飾）失去小女兒，婚姻面臨崩塌
《祝你幸福！》，一開始是制作人尹露老師發了這個劇本給我，我挺喜歡的，所有的東西讓我覺得很真實，白慧這個角色，是我在身邊看到過很多女性朋友真實的樣子。
婚姻關系中的男女差異性，在白慧和羅宇這一對上展現得尤為明顯。白慧在婚姻中她更像一個母親，而男性在婚姻中有時候像個兒子一樣，這沒有什么對錯。
編劇游曉穎老師，她當時剛生完寶寶，對白慧的塑造很真實，白慧面臨生育時身心變化，比如傷心乳頭綜合癥，她老公就不理解。我覺得一個女孩如何成為母親，這個過程很有意思，不只是生理上的10月懷胎，一個女人成為母親是非常了不起的事情，母親是全天下最性感的人。
白慧經歷了人間最悲痛的一個遺憾，如何從這個遺憾里面走出去，你看到了一個角色的自我成長。
白慧是生殖科醫生，她和羅宇失去了小女兒，在離婚冷靜期間，卷入一樁失獨老人的胚胎歸屬權糾紛案件
我看到劇本之后，跟導演、攝影老師去聊的時候，我說非常希望在電影前半部分，大家看不太到白慧這個人，甚至一開始他們到醫院來鬧，只會看到白慧一直是默默的，好像這個人飄來飄去的，也沒有什么重要，然后極致的東西在她身上呈現出來，直到她情緒發泄的那場戲，那個東西一定要電到觀眾。讓觀眾一下感受到白慧那種撕心裂肺的痛。
白慧露出肚子上的生育痕跡，崩潰著對羅宇說，”安慰的話，我一句也說不出來，你知道我為什么說不出來嗎，它們不答應啊”
吳越姐她說小花你真的要感謝攝影師，我覺得她說得非常對，那場戲，攝影他跟我一起在表演，他沒有跳出去，白慧的呼吸，她整個人狀態的崩潰，攝影師是完全跟我共情的。
包括我那場戲穿的衣服，吳里璐老師（服裝造型設計）在那件內衣的選擇上選擇了好多天，我們最后選擇了一件媽媽內衣，雖然小孩已經不在了，她也不需要再去喂奶，但是她依然穿了一件媽媽內衣，對于媽媽這個身份她沒有翻篇，她沒有放下這個痛。
那場戲，白慧家里地上都是水，你想這人得蒙成什么樣，連洗澡水都忘了關。在外面她是理性克制的，回到家是那么不堪。
我很少看我自己的戲哭，但看到那場戲的時候，我有點受不了，白慧那個痛，那一刻我覺得作為觀眾，能跟她感同身受。
白慧和羅宇領離婚證
但影片最終我們不是在歌頌痛苦，我們是講每個人生活中一定會經歷過痛苦，怎么去穿過它？經過它之后，如何選擇生活。
白慧我很欣賞她的一點，她非常高智，沒有太多聲嘶力竭，相對理性和克制。
辦好離婚手續，最后那一刻她笑了，她不一定是真的放下了，但是她跟自己和解了。
“會離婚，不代表會后悔結婚”。我們雖然經歷了這些，但是我們不要害怕它，就像主題曲的最后一句詞，“我們那么傻，知曉答案，卻依然相愛。”
最后那一刻，影片中有一個很短的她從樓梯走下來的鏡頭，我覺得那個畫面短了一點，這才是真正的大女主，她經歷過人間至痛，依然一個人走下去，甚至很體面，那場戲她穿的也很漂亮很得體，我相信她會開啟真正屬于她的幸福生活，經歷過傷痛又怎么樣？對吧，人生不是還長著嗎？
宋佳在微博發出的“快樂小狗下班”照
有個影迷給我留言說，小花戲里都是苦命人，生活中是個快樂小狗。我覺得總結的特別對。
我生活中是個心大的人，通俗點說我沒心沒肺，就是對痛苦的感知不是那么敏感，好像我談戀愛分手都沒那么痛苦，在生活中我可快樂了，我對快樂的感知特別敏感。
曾經采訪的時候，我說我是自己的影迷，這種自信其實是一點一點慢慢才有的。
第二十六屆中國電視金鷹獎頒獎典禮，恩師李志輿為宋佳頒獎，宋佳淚灑現場
剛考到上海戲劇學院的時候我特別自卑，所以在成長過程中遇到了誰非常重要，我遇到了一位貴人，就是我的大學表演老師李志輿，他當時看到班里一個女孩像縮頭烏龜一樣往后躲，表演的時候最后一個上臺，也不敢看老師，演完灰溜溜地跑下去。
全班演完之后，我不知道他是真的夸我還是鼓勵我，我愿意理解成在鼓勵我，他說打球要有球感，演戲要有戲感，我們有一個女孩，戲感非常好，就是宋佳同學。
我當時根本不知道啥叫演戲，然后老師問你是學什么的？我說我是學民樂柳琴的，他說你的琴在宿舍嗎？你拿來給大家表演一個。
我從小學柳琴，我拿來一彈的時候，特自信，神采飛揚。老師跟我說，你演戲的時候，也應該像彈琴的時候那樣。
我一下子就通了，確實是做任何事情，自信是第一步，先相信自己，才能呈現你真實的樣子。
《人世間》，宋佳飾周蓉
后來慢慢有越來越多的觀眾信任你，對我來說是增加自信很重要的部分。比如演《人世間》，周蓉當時其實引起了一些爭議，因為文本上確實缺失了周蓉的一些戲，沒有那么完整。
很多影迷在底下說我們罵周蓉，不要罵宋佳，宋佳是個好演員。我當時特別感動。不就是你自己的積累，獲得了別人對你的信任嗎？
小時候不愿意讓人家說我漂亮，希望人家說我有演技。越演越多之后，我希望大家說到宋佳，說她是一個讓人放心的演員，只要我的戲出現了，相信它就是有品質。
《風中有朵雨做的云》
我老說，演員是一輩子的事。我們不是搶銀行，干一票就跑了，你慢慢來不要急，得好好生活，該積累的時候積累。不積累的話，機會給你的時候也接不住。
《風中有朵雨做的云》激發了我很多極限，坦率地說就是因為即興，有些戲沒有劇本，婁燁導演的工作方式非常特別，幾乎場場即興，從頭到尾拍一場戲，拍個40分鐘，攝影師累得喘到不行，我也演不動了。所以它是很極致很特殊的一次體驗，把我逼到了“流干最后一滴血”，拍完這部戲回家已經魂都沒了，但是很爽。
有一場戲，其實就是一個畫面，我們三個人坐在車上的時候，我張開雙手去擁抱他們兩個，我在電影院看那場戲的時候，雞皮疙瘩一下子上來了，我不知道當時是怎么演的，導演說演得好，有些瞬間你不知道靈感怎么就出現了，就像運動員打球，我喜歡看兵乓球，聽他們采訪說，等你看到球的時候已經來不及了，它是日積月累的肌肉記憶，一瞬間的感覺就打過去了。
多演、多演，形成了甚至肌肉記憶的時候，某些瞬間靈感“啪”就出來了。
《風中有朵雨做的云》劇照，宋佳和張頌文飾演一對夫妻
婚禮現場，張頌文飾演的唐奕杰偷偷墊腳
一個演員真的要好好生活，該干嘛干嘛，該跟朋友出去喝就喝，該交電卡就交電卡，該去菜市場買菜就買菜，多離人近一點。
我老拿張頌文舉例子，頌文腦子里有一個人物形象數據庫，他跟我說因為曾經當過導游，見過形形色色的人，當他要演一個角色的時候，腦子里“啪”就出現一個人物的樣子。
演員當然需要文本，但有很多細節是演員增加出來的。我給你舉個例子，《風中有朵雨做的云》有一場戲，我倆剛拍完結婚證出門，我摔了一個狗啃屎。
當時我是想到好多年前，看過一個地方臺的節目，新娘子在婚禮現場喝大了，穿著大蓬蓬裙就摔過去了，仰面咔嚓的，短褲都露出來，當時我就笑，我說哪有人會自己喝成這樣的。
拍那場戲之前，走了一遍戲，我啪就想到這個，放在林慧身上非常合適，因為她是懷著別人的孩子跟這個人結婚，她心里非常局促，她不知道未來是什么，還得裝沒事兒，而且在結婚那天摔一大馬趴，也是個不好的運勢。我就這樣演了，后來導演也保留了。
其實就源自于生活的積累，只要認真對待生活，生活一定會給你禮物。
宋佳在First青年電影展，她說“只要用心在任何人身上你都能學到東西”
入行20多年，你得持續地進步，得不停地去學習，才能夠今天依然站在這里。
只要用心，在任何人身上你都能學到東西。比如我有意為之，愿意和新導演合作，新導演缺乏經驗，但我覺得不重要，我看到了他創作的激情，表達的欲望，那個東西很吸引我，他就是因為有話要講，才想去做一件事情，我就很愿意跟他們一塊玩。
每部作品上映之前我都會去看，有時候會看好幾遍，第一遍純看，第二遍可能用挑剔的角度去看，第三遍我會更多關注自身這條線，復盤所有東西，現場當時是怎樣的？我表演是不是有些地方要加強，或者有一些要減弱，包括剪輯音樂……我如此地知道我非常熱愛表演這件事兒，所以我知道我還有能量，還有潛力，還是得不停地學習。
毫不客氣地說，我覺得我最好的時候還沒到呢，我還在期待。
參考文章：VOGUE《新型大女主：不復仇、不賣慘》