夜問丨女演員患病暴瘦不足80斤！出現(xiàn)哪些癥狀要警惕？
不久前，杜淳妻子、演員王燦發(fā)文稱暴瘦不足80斤，就醫(yī)確診腸易激綜合征，因此遭受了巨大的痛苦，并且增肥失敗。
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問 題
腸易激綜合征是什么？出現(xiàn)哪些癥狀要警惕？
AI 答
腸易激綜合征（IBS）是一種常見的功能性胃腸道疾病，其表現(xiàn)包括腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變、大便性狀異常以及粘液便等臨床綜合征。
該癥狀主要影響中青年人，多發(fā)生在20～50歲之間，女性相對于男性更為多見。此外，腸易激綜合征常常伴發(fā)其他胃腸道功能紊亂性疾病，如功能性消化不良。
84%的腸易激綜合征患者癥狀的發(fā)生與飲食有關(guān)， 此外，各種細(xì)菌、病毒感染因素都可引起腸黏膜肥大細(xì)胞或其他免疫炎癥細(xì)胞釋放炎癥細(xì)胞因子，引起腸道功能紊亂。心理和情緒因素也可能成為腸易激綜合征的發(fā)病原因。
出現(xiàn)這些癥狀，警惕是腸易激綜合征：
1.病程6個月以上且近3個月來持續(xù)存在腹痛、腹脹、腹部不適，并伴有下列特點中至少2項：
與排便相關(guān)；
伴有排便頻率改變；
伴有糞便性狀或外觀改變。
2.以下癥狀不是診斷所必備，但屬常見癥狀，這些癥狀越多越支持腸易激綜合征的診斷：
排便頻率異常（每天排便多于3次或每周少于3次）；
糞便性狀異常（塊狀/硬便或稀水樣便）；
糞便排出過程異常（費力急迫感、排便不盡感）；
黏液便；
胃腸脹氣或腹部膨脹感。
3.缺乏可解釋癥狀的形態(tài)學(xué)改變和生化異常。
如果平時容易拉肚子，我們飲食應(yīng)注意定時定量，避免過饑過飽，多攝入富含食物纖維的食物，多吃蔬菜、谷類、玉米，有利于腸蠕動；還應(yīng)盡量避免攝入過于肥膩、辛辣、重口味的食物，規(guī)避進(jìn)食寒涼食物。
避免長期過度勞累、受涼；養(yǎng)成定時排便、排便不久蹲、規(guī)律作息等習(xí)慣；保持心情舒暢，培養(yǎng)積極的生活心態(tài)，避免不良情緒的刺激。