如果你愛過香港電影，這部紀錄片一定要看看
《一代宗師》里說，人活在世上，有的人活成了面子，有的人活成了里子。如果說一代又一代的香港巨星是港片里的面子，那么里子必然有這么一群人——龍虎武師。
當今市場，紀錄電影常常“票房一日游”，所幸《龍虎武師》已經在愛奇藝上線，找不到排片的港片迷們不至于迷途。如果你愛過香港電影，這部紀錄片一定要看看——不光熱血沸騰，有情有料，還妙趣橫生。
豆瓣評分8.3，看看這扎實的采訪名單就知道有料
末路里殺出一片天
“龍虎武師”，指的是港片里的武術指導、特技人、危險動作替身——香港的龍虎武師，大都來自戲班。
上世紀三四十年代，戲劇名伶因戰禍從內地避走香港，于占元師傅就是其中一位。到了香港，于師傅繼續演京劇、收徒弟——可是南國到底沒有多少人聽京戲，跟著于師傅學戲的也都是一批窮徒弟，細小的身軀每天倒立拿大頂，一拿一個小時，可是仍然誰也不知道未來的出路在哪里。
到最后連師傅都被逼接受現實——唱戲沒有出路，出路只有電影。
香港油麻地的北海街，這里后來成了龍虎武師的始發站——每天十數輛巴士停在這里，將一車又一車的武師送往清水灣邵氏電影片場。
邵氏片場
于師傅帶出來的元家班弟子也混跡在從北海街到邵氏的旅途中：元龍（洪金寶）、元樓（成龍）、元慶（袁和平）、元祥（袁祥仁）、元彪、元奎、元華……還有女弟子元秋。
元家班
說到元華和元秋，更廣為人知的是他們人到中年后在周星馳電影《功夫》里演的包租公包租婆，可誰又能想到，包租公年輕的時候是個“筋斗王”，連翻十幾個筋斗不帶喘氣的；包租婆每天要演三個替身，人賜外號“影后”——只拍她后背。
元華不僅是包租公也是筋斗王
年輕時的包租婆元秋
“影后，影我后面嘛！”
那是龍虎武師的好年代，撈完武行撈替身，天天有工開，在平均月收入百元的年代，龍虎武師們的收入高達兩三千，一個月買車一年買樓。
導演、武術指導程小東
唯獨元龍洪金寶略慘一點，因為胖，他做替身的機會不多，要等沈殿霞開工才有得撈。
霍元甲、火云邪神梁小龍
這個月買新車，下個月開黑車
《東邪西毒》的武術指導董瑋說：龍虎武師，其實是“動作演員”，因為不光要會做動作，還得要演戲。
董瑋
龍虎武師不怕受傷，怕的是對著鏡頭不知講什么——好的武師必須一心多用——走位要準，得曉得鏡頭在哪里，走錯了悄悄走回來；時間要準，見招拆招不能讓主角等；要是演受傷，還得及時把藏起來的血包刺破，當真不簡單。
《一代宗師》里說：功夫，就是一橫一豎。主角要豎著，武師就得橫下。
眾所周知李小龍上陣必有數聲“阿打”，其實也是在給過招的武師發信號，踩著點，過招拆招，對打的雙方就像在共舞，你進一步，我退一步，從肢體交纏，到一橫一豎。
與李小龍合作過的武師陳會毅說，李小龍是很關心武師的，“我們可是被他打的人吶”。時隔多年，他依然深情追憶李小龍生吞牛肉混雞蛋的場面，“很有power的”。
李小龍
1973年，正在拍攝《死亡游戲》的李小龍猝然逝世。收到消息的龍虎武師們根本不信，以為只不過是電影公司的宣傳策略。巨星之死，猶如鯨吞，足以令龍虎武師這一行沉寂多年——其后的幾年，功夫片產量銳減，沒工開的武師們改行開黑車、給酒店搬運清潔布草，甚至不得不靠賣血艱難度日。
四大班江湖混戰
直到劉師傅和洪師傅現身江湖，功夫片才又復蘇。
劉師傅劉家良，出身洪拳武術世家。徐克說，別人的動作戲一般會把速度調快，讓人感覺很炫酷，唯獨劉家良要調慢，不然動作快得你看都來不及看。
劉家良
劉師傅做武術指導，喜歡真刀真槍，動不動就一下子給六七十招，打錯一步那可真要挨刀。但就是這樣硬橋硬馬拳拳到肉的真功夫，才好看。
洪師傅洪金寶，妙在變化多端，絕對是個靈活的胖子，雖然不像洪師傅一樣追求真刀真槍，但洪師傅要求之高也是出了名的——武師一聽是洪師傅要人，都搖搖手說沒空，實在是怕了他。
洪金寶
一般武師不肯做，只有同班師弟硬上——包租公元華一連幾個筋斗后空翻砸在玻璃茶幾上——沒錯，就是港劇中常見的脆腦殼見閻王必備道具玻璃茶幾，不論男主角還是女主角常常因此誤殺情人。包租公即便身手了得，這么一摔也當場昏迷。
還有一位師弟元武，是洪師傅出了名的敢死隊。《省港旗兵》里一場戲，從三四樓直接掉下來摔到溜冰場冷硬的冰面上，堪稱誰做誰死。但是因為片子是洪家班投資的，元武為師哥那是真的賣命——跳下來，背著地，又是一個當場昏迷。
元武
鬼腳七熊欣欣說，后來看到洪金寶就想跟他說：大哥，眼睛不要往上看，一往上就是想看哪里高就往下面跳。
熊欣欣
再就業的機會得來不易，兄弟們都特別講義氣。比如“高手中的高手”錢嘉樂，什么動作難就讓他做什么動作——從半山跳到行駛的卡車上，從七層樓高直接往下跳，從三樓穿過遮陽棚直接掉到車轱轆底下……錢嘉樂說，沒受過傷的時候什么動作都敢做。但是做龍虎武師，哪有不受傷的？
哪里有難題哪里就有他的錢嘉樂
還有林正英，那么有名的僵尸道長，隨便往臉上貼個一字眉都能有百萬片酬入賬的明星，為了兄弟義氣，也上陣演那個“橫”過來的配角。
在那個沒什么綠幕CG的年代，龍虎武師能拿出去和別人拼的，就只有自己的命。
不過，他們并不只靠發達的四肢——動作設計是個腦力活——常常導演只會給動作指導一句話：這里給我加2分鐘動作戲。怎么拍，拍什么，就看動作導演的了。“拿起什么都能打”，硬到竹竿，軟到毛巾，許多經典動作戲，靠的還是創意。就像徐克說袁和平：“他的動作里很多是浪漫的，你會記住那些打斗的造型。”
徐克
其實袁和平自己想不到主意的時候著急起來會撞墻，一邊撞一邊嘆：“哎呀哎呀我死啦。”
天下第一武術指導袁和平
那個年代流行“午夜場”，主創和觀眾一起坐在電影院里看首映，一切反應都很直接——覺得好看就歡呼鼓掌，覺得不好就破口大罵——因為知道主創也在場，還會故意罵得很大聲確保你聽到。
一時間，四大班都暗暗較著勁——劉家良的劉家班，袁和平的袁家班，洪金寶的洪家班，成龍的成家班，據說是只要有五成的把握就會去嘗試危險動作，每天都像在打仗。觀眾只看到電影里成功的、幸存的龍虎武師，卻看不到場外重傷的、殘疾的、癱瘓的甚至犧牲的。
有人用腦子活著，有人拿命搏
唔得都要得。一場戲拍完，導演第一聲喊咔，第二聲就要喊救人。
但最傷人的還不是身體的傷。許多龍虎武師，到了四五十，就開始捉襟見肘。昔日的無名英雄散落在江湖，有的開出租，有的做小販，還有的做賊——而他們中的很多人，曾是學戲出身。云泥之別，最是傷人。
如同曾志偉所言，龍虎武師就像足球運動員，只有一條出路，就是做足球教練。但是龍虎武師能升級到武術指導的能有幾個？活成了面子的幾只手數得完，更多的里子，被時間侵蝕得褪了色，粉化在風塵里。
龍虎武師的暮年
風光時，一個月買車一年買樓，但也不是所有人都有肌肉又都有經濟頭腦，笙歌聚賭也是通病。到了衰落時，便失散在人群里。“用腦子可以做得久一點”，此話當然，只是，這世界總是有人用腦子活著，有人拿命搏。世事如此，有煙花絢爛，有零落成泥碾作塵，比你紫我紅更堪回味。
香港第一代龍虎武師花仔源，今年已經整100歲
再后來，港片衰落，龍虎武師也斷了層。越來越多的年輕人致力于最強大腦，動作演員成了極少數人才會作的自發選擇。
嘉禾不再
《龍虎武師》的前一個小時是懷古，熱血，趣致，分分鐘回到港片全盛時代。而后半小時看起來似乎相對枯燥，其實倒讓人敬佩導演魏君子的心意——2015年，香港動作演員工會創辦了青年訓練班，斷了的層，正在用新的方法續上：安全第一的理念，專科的訓練方法，許多青年一代是專業運動員出身，從南國蔓延到大江南北……
《龍虎武師》導演魏君子和香港動作演員工會會長錢嘉樂
“我讀書沒問題”的白領，辭了職當特技演員，“感覺自己這才找到了人生的原點”；白天做地產經紀，有工開就開的宅男武師，打幾份工，“夠養活自己，但是好像沒辦法交女朋友”……當這一行不再像以前那樣輝煌，仍然愿意入行的，除了真愛，還能是什么呢？
所謂龍虎精神，敢拼敢搏命是一種，知道自己在世間的合適位置，未嘗不是另一種。到這時，是面子還是里子，似乎又沒有那么重要了。
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