很多人覺得，臥室就是用來放松的地方，想放什么就放什么，擺件越多越有氛圍感。

殊不知，有些物品放在臥室，會不知不覺地影響你的睡眠質量甚至是健康。

睡了一整晚，早上起來渾身酸痛、腦袋發沉，一整天都沒精神，這，或許問題就出在臥室里擺放的一些東西上。

我身邊就有不少朋友，為了營造氛圍感，在臥室點香薰蠟燭、放綠植盆栽，還特意裝一些五顏六色的氛圍燈。

結果晚上睡覺總覺得胸悶氣短，皮膚也開始過敏，甚至整夜失眠。

今天，就來告訴你，有哪5樣東西你再喜歡，也千萬別放臥室，趕緊對照檢查。

不適合放在臥室的植物、鮮花

因為臥室是一個比較封閉的空間，植物在白天能吸收二氧化碳釋放氧氣， 但在夜晚，它們會消耗氧氣，釋放二氧化碳，使得臥室中的氧氣含量減少，人體缺氧，影響睡眠。

而且有些植物放在臥室就等于是慢性自殺，如：

蘭花：蘭花香味聞多了容易頭暈、惡心，還會刺激中樞神經，使人亢奮、難以入睡。

百合花：百合花香中含有微量興奮劑，容易過度興奮，有呼吸道疾病的人聞多了，會惡心、頭暈等。

綠蘿：一個綠蘿四只鬼，房間最忌諱放綠蘿，招陰。

還有郁金香、繡球、丁香花等等。

還有一種說法，臥室養花，老公容易有桃花。

所以，臥室中最好別放植物鮮花，你圖它一時嬌艷，它毀你長久健康，沒必要。

讓鏡子對著床

想象一下，睡覺的時候床頭有面鏡子，是不是感覺心里有點發毛，很壓抑？會影響到睡眠質量。

半夜睡得迷迷糊糊的，被鏡子中披頭散發的自己嚇得靈魂出竅，很多人喜歡在床上關燈刷手機，手機上的亮光也會反射到鏡子里，不但刺眼，還讓人感覺陰森恐怖。

這還沒扯風水玄學啥的，老一輩人總念叨：鏡子對床不吉利，這話說得多了，哪怕心里不信，半夜起來時總忍不住瞟一眼鏡子，越看越覺得瘆得慌。

所以，不如臥室中就別放鏡子，一定要放的話，不用時也最好是能遮擋起來。

安裝大的水晶吊燈

不要在臥室安裝復雜的水晶吊燈，占空間、易積灰、壓層高。

水晶燈璀璨奪目，能提升氛圍感，但是，它也是 “居家煩惱制造機”！

水晶吊燈很重，也很大，沉甸甸地懸在頭頂，就像懸在頭頂的達摩克利斯之劍。

時間一長，螺絲松動、零件老化，指不定哪天就 “從天而降”，半夜睡得正香，突然掉下來，這后果不敢想，光只聽到頭頂傳來異響，你也會驚出一身冷汗。

而且，水晶燈燈珠密密麻麻，一開燈光線很刺眼，會讓你心煩意亂。

清潔水晶燈更是場 “噩夢”。每一顆水晶珠子都要仔細擦拭，燈珠脆弱得很，稍不注意就碰壞，換個零件價格不菲。

所以，不如就用簡約的吸頂燈，價格親民，安裝穩固，光線柔和不刺眼，日常不用打理，用個十年八年都沒問題。

放太多毛絨公仔

房間里放太多娃娃真的不好，會拉低房間的能量場 ，容易夢魘，而且晚上睡覺起來看到了也會有點嚇人。

最主要的，許多毛絨公仔沒有任何生產商標，更別說 3C 認證了，里面的填充物是黑心棉，會釋放甲醛。

長期接觸，對抵抗力較弱的孩子，會有致癌風險。

毛絨公仔還是個 “藏污納垢” 的高手，會吸附灰塵和細菌，在臥室里一放就是幾個月不清洗，全是螨蟲，你卻當寶貝摟著睡，這不對鼻炎患者、呼吸道敏感人群來說，就是噩夢嗎？

所以，睡覺的房間別被娃娃“占領”啦。喜歡適當放幾個就行，還要記得勤洗勤曬。

魚缸水景

有不少人把魚缸搬進臥室，說是洗完澡，回到房間坐在床上看魚，會被治愈。

要是在南方，空氣濕度大，把魚缸放臥室里，會有水汽，會潮濕，導致被子、枕頭摸起來潮乎乎的，睡到半夜覺得黏膩難受。

碰上梅雨季，墻面、家具跟著 “遭殃”，到處長霉斑，整個房間都是一股捂餿味。

而且，魚缸有過濾泵 的“嗡嗡”聲吵個不停，氣泡管 “咕嘟咕嘟” 冒泡泡，在夜深人靜的時候會格外刺耳，會讓睡眠淺的人翻來覆去睡不著。

講究風水的人還認為，臥室是休養生息的 “靜地”，而魚缸水流涌動、魚兒游弋，屬于 “動氣”，長期對著睡，容易讓人睡不安穩、心緒煩躁。

所以，想要能舒舒服服地睡個好覺，還是別把魚缸放臥室了，挪出去吧。

為了一夜好眠，建議大家把以上這5樣清出臥室。