臥室不與廚房、廁所、浴室、儲(chǔ)藏間相對(duì)

廚房含有油煙、濕熱氣，如果臥室與廚房的門(mén)相對(duì)時(shí)，兩個(gè)房間會(huì)形成對(duì)流，油煙、濕熱氣就會(huì)流入到臥室；

與廚房不同，廁所中含有沼氣（主要成分是甲烷CH4，還有硫化氫（H2S））、氨氣（NH3）、氯氣（Cl2）等不利于人體健康的氣體，這些氣體進(jìn)入臥室，想必每個(gè)人都是不愿意的。

浴室較潮主要是水蒸氣多，如果不是干濕分區(qū)，浴室和廁所共用，那么除了上述的不利于人體健康的氣體外，還有大量水蒸氣。而臥室中布類材料居多，極易吸收水蒸氣，這樣將使臥室內(nèi)很潮濕。

儲(chǔ)藏間易藏污納垢，極易包含物體發(fā)霉氣味。

床頭位不朝西

有個(gè)傳播非常廣的說(shuō)法是床頭位不朝西。到底是否具有科學(xué)依據(jù)呢？

孫思邈在《千金要方》中說(shuō)：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西。”意思就是秋冬季節(jié)睡覺(jué)應(yīng)盡量頭朝西，腳朝東，這是順應(yīng)“秋冬養(yǎng)陰”的規(guī)律。

而明基醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生尤虎說(shuō)，中國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)著作中有的學(xué)者主張不應(yīng)365天頭只朝一個(gè)方向睡。因?yàn)榇合膶訇?yáng)，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。不過(guò)，無(wú)論怎么調(diào)整，都是東西向，只不過(guò)腳和頭顛倒了位置。

據(jù)人民網(wǎng)江蘇視窗調(diào)查：

南京腦科醫(yī)院李箕君教授說(shuō)：所謂磁場(chǎng)、朝向影響睡眠，在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)找不到這方面的權(quán)威說(shuō)法，也沒(méi)有什么研究論文公開(kāi)發(fā)表。即便有影響，與其他因素相比也是微不足道的，最多是一種心理暗示。

實(shí)際上影響睡眠的因素則有很多，包括環(huán)境因素、生理因素、心理因素等，其中環(huán)境因素包括室內(nèi)布置、溫度等，心理因素則包括更廣泛，工作壓力、心情等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

綜上床頭到底置于什么方位，因地域、風(fēng)俗、個(gè)人生活習(xí)慣等不同，也不是固定的。比如我晚上喜歡用手機(jī)閱讀文章幫助入睡，但我又擔(dān)心手機(jī)第二天早上沒(méi)電，所以我選擇床頭的位置在有插座的那面墻，心中無(wú)憂，心情舒暢，睡眠自然好，工作狀態(tài)也會(huì)好。

房間布局

通透、規(guī)整的房間，有利于房間內(nèi)空氣對(duì)流，有利于保持房間空氣新鮮，有利于室內(nèi)干爽。所以說(shuō)，房間戶型方正的說(shuō)法有道理的。

床上方不能有梁。以現(xiàn)代房屋設(shè)計(jì)理論，床上方有梁的情況非常少，但這種說(shuō)法我是認(rèn)可的。梁在人的正上方時(shí)，能令人產(chǎn)生壓迫的錯(cuò)覺(jué)，在這種狀態(tài)下，睡覺(jué)自然不會(huì)舒服。